Creabea-Annemieke
.
Beste lezers,
Voor wie mij nog niet kent: ik ben Annemieke en samen met mijn man Peter run ik een energetische praktijk. Naast mijn dagelijkse bezigheden geniet ik ervan om bezig te zijn met alles wat de natuur ons aanreikt. Ik heb een spirituele inslag en ga uit van het gegeven dat alles uit energie bestaat.
Door de jaren heen groeide het verlangen om veel meer te leven in verbinding met de natuur, het ritme van de maan, voeding die echt bij mij past en alles wat nodig is om innerlijke vrijheid te ervaren. Vanuit al deze vragen ben ik opnieuw uitgekomen bij de levenswijsheid van AYURVEDA. Op mijn onderliggende website Innerlijkwerk is mijn zoektocht eigenlijk allemaal begonnen en die gebruik ik nog steeds. De aanvulling om te werken met ayurveda heeft mij echter veel verder gebracht in mijn zelfontwikkeling en heeft mij als ervaringsdeskundige in beweging gezet om de opleiding tot Ayurvedisch therapeut te volgen. als verlengstuk in mijn werk
Op deze site komt een stukje hobby met een spiritueel tintje samen. Denk aan intuïtief schilderen, zalfjes maken, kruidenthee, massageolie met een eigen betekenis, wat uitleg over dit en dat, en workshops die af en toe samen met Peter worden gegeven.
Er zullen regelmatig nieuwe aanvullingen verschijnen en als fijne afwisseling is het een plezier om aan de site te werken. Regelmatig terugkeren houdt U op de hoogte van de laatste updates.
Daarnaast is er naar behoefte ook de andere site om verder te lezen.
Hoe verhoog je je trilling… Ontdek hoe licht en blij je je kunt voelen wanneer onderstaande stappen een plek krijgen in het dagelijks leven.
1. Doe dingen waar je hart van gaat stralen
Wat laat het innerlijke kind in jezelf lachen en spelen? Door dat gevoel te volgen, tilt de energetische frequentie zich direct naar een hoger niveau.
2. Beweeg
Sporten, wandelen, fietsen, yoga… Zodra er mentaal of fysiek iets vastloopt, brengt beweging de energie weer in stroming en ontstaat er ruimte voor nieuwe kracht.
3. Leef je creatief uit
Schrijven, schilderen, bakken en andere hobby's waar de ziel naar verlangt, werken als een zachte helende stroom. Creativiteit opent de weg, waardoor alles weer vrij kan bewegen.
4. Eet 'levend voedsel'
Kies onder meer voor groenten, fruit, pitten en noten en voed het lichaam met pure levenskracht, zodat de vibratie natuurlijk omhoog gaat.
5. Breng je chakra's in balans
Wanneer er een blokkade op een bepaald chakra voelbaar is, kan het helpen om de kleur van dit chakra te eten. Bij een blokkade op het groene hartchakra ondersteunen bijvoorbeeld groene groenten. Ook groene kleding of een groen accent in het interieur kan bijdragen. Kleuren dragen een eigen energetische trilling in zich die helpt om chakra's te openen en de frequentie liefdevol te verhogen.
6. Ga naar buiten
Naar buiten gaan is een krachtige manier om de frequentie in korte tijd te verhogen. Het bos, het strand of water in het algemeen ondersteunen het loslaten van zwaarte en het opladen van de energetische batterij, zodat er weer lichtheid en helderheid kan ontstaan.
7. Haal de natuur in huis
Bepaalde natuurlijke geuren, zoals wierook, verruimen het bewustzijn, net als verse planten en bloemen in huis. Zo ontstaat een omgeving die ondersteunt, voedt en optilt.
8. Douche
Onder de douche kunnen (ongewenste) energieën zachtjes worden losgelaten en weggespoeld. Overdag komen er veel verschillende energieën in het eigen veld terecht, en 's nachts brengen dromen en multidimensionale reizen nieuwe indrukken. Een douche na een drukke, intense dag of nacht werkt als een frisse energetische reset.
9. Ruim je huis op en ontspul
Een huis vol spullen laat weinig ruimte over, wat energetische blokkades kan versterken. Door bewust ruimte te creëren in de leefomgeving, ontstaat er ook ruimte in hoofd en lichaam. Zo wordt de weg vrijgemaakt naar een hogere frequentie en een ruimer bewustzijn.
10. Help anderen
Anderen helpen, op welke manier dan ook, tilt de energie direct omhoog. Wanneer meerdere mensen worden ondersteund, ontstaat er een krachtig veld van co-creatie. De dankbaarheid van degenen die geholpen worden en het gevoel van vervulling en vreugde bij het geven zelf, vormen samen een positieve energetische kettingreactie. Liefdevol zijn voor medemensen én voor zichzelf versterkt de eigen vibratie.
11. Kies voor liefde
Liefde is de hoogste frequentie die er bestaat. Verbinding met liefde, in welke vorm dan ook – liefde voor zichzelf, voor anderen, voor dieren,
**IK gebruik heel vaak de muziek van Frits Evelein, deze frequentie muziek helpt je oa om je trilling te verhogen
mocht je bij het verhogen van je trilling en of opruimen van triggerende emoties hulp nodig hebben dan kun je bij ons altijd om hulp vragen. wij hebben vele mogelijkheden om je een rijkende hand te bieden , maar het gegeven blijft toch dat je je zelf als eerste in de spiegel aan mag leren kijken, en dat valt echt altijd niet mee.
onze spreuk is altijd.....LIEFDE OVERWIND ALLES!!!
Om mij beter te begrijpen, leg ik even een stukje energie uit ,
Energie
Alles (het universum, je lichaam, planten, dieren, de ruimte om je heen) is energie en alle energie bestaat uit trillingen. Verschillende trillingen komen overeen met verschillende frequenties. Het luisteren naar deze frequenties heeft een positief effect op de energie in en rond je lichaam.
Het energiesysteem omvat naast meridianen en auralichamen de chakra's. Dit zijn poorten tussen de meridianen en de aura die zowel energie als informatie verder leiden. Het zijn energieopname centra, waarvan er duizenden bestaan, die als gekleurde wielen met verschillende snelheden rondtollen.
Om lekker in je vel te komen en blijven is het verstandig om je de emoties die je triggeren en op je pad komen aan te kijken en op te ruimen. zodat je trilling gaat verhogen waardoor je je beterder gaat voelen en je zo je lichaamlijke ongemakken ook op kunt ruimen.
.
